Kirjeldus
D-vitamiin tekib nahas otsese päikesevalguse käes.
D-vitamiini ei tohiks aga saada päevitamisest või solaariumis viibimisest ilma päikesekaitsekreemi kasutamata.
D-vitamiini toidulisandid aitavad vaeguse mahasurumisel palju teha: soovitatav annus on umbes 125–200 mikrogrammi D3-vitamiini päevas. Kui teie multivitamiin sisaldab juba 25–75 mcg D-vitamiini, on Vegan D3-vitamiin 125 mcg (5000 RÜ) ideaalne optimaalse D-vitamiini taseme saavutamiseks.
Kognitiivne tervis
D-vitamiin on oluline terve kognitiivse funktsiooni säilitamiseks, mis võib vanusega väheneda.
Inimesed, kellel on normaalne seerumi D-vitamiini tase, on näidanud, et nad sooritavad kognitiivse tervise testides paremini ja neil on ka parem kognitiivne jõudlus vananedes.
Luude ja immuunsüsteemi tervis
D-vitamiin (koos K-vitamiini ja oluliste mikroelementidega) on oluline kaltsiumi transpordi hõlbustamiseks luumaatriksisse.
See mängib olulist rolli tugevate, tervete luude ja hammaste säilitamisel.
D-vitamiinil on oluline roll ka immuunsüsteemi tugevdamisel.
Südame tervise ja vererõhu toetamine
D-vitamiin aitab reguleerida kaltsiumi tasakaalu organismis, hõlbustades kaltsiumi imendumist vereringesse, soodustab tervet põletikulist vastust ja toetab tervet endoteeli funktsiooni.
D-vitamiin aitab pärssida ka liigset reniini taset.
Tervislik reniini tase aitab hoida vererõhku normaalsetes piirides.
Maht 60 kapslit
